So schreiben Sie eine Trauerkarte

Teilen Sie Ihre Gedanken und Emotionen

Sprechen Sie Ihre Gefühle aus und nennen Sie die Dinge beim Namen. Sagen Sie statt "Zum Ableben von XY möchte ich euch mein Beileid aussprechen" ruhig "Der plötzliche Tod von XY hat mich tief getroffen.", wenn Sie es wirklich so empfinden. Vielen Angehörigen tut es gut zu hören, dass Freunde und Bekannte den Verstorbenen gut kannten und sehr geschätzt haben. Schreiben Sie ruhig, wie lange Sie mit ihm befreundet waren ("Seit unserer Schulzeit hatten wir einen zwar unregelmäßigen, aber sehr vertrauten Kontakt") und wie intensiv diese Beziehung war ("Die wöchentlichen Kaffeetreffen mit XY waren mir zu einem lieb gewonnen Ritual geworden, das ich sehr vermissen werde."). Erzählen Sie von prägenden Erlebnissen ("Einmal saß ich mit XY stundenlang an einem Bahnhof im Nirgendwo fest. Wir besuchten die Dorfkneipe und ließen uns von den Anwohnern auf Kaffee und Kuchen einladen, weil wir keinen Cent mehr in der Tasche hatten.") und was Sie an ihm schätzten ("XY nahm kein Blatt vor den Mund. Auch wenn die Wahrheit manchmal hart war, schätzte ich an ihm seine Offenheit und Ehrlichkeit."). Dieses Teilen von Erinnerung schafft Vertrautheit und wirkt nahbar. Manchmal hilft es auch, mit dem eigenen Schmerz besser zurechtzukommen.